吞日精者，用日出卯时，坐西面看东，想日如车轮形，象而吞之，七十二口，亦如河车掏起， 昂头搬运，入项后为枕，枕之如小乘人有圆光也。每日吞之七十二口毕，方吞月华龙虎大丹。