气血下坠，冲突马痔，既不能坐，又不能行立，惟导引之法可愈矣。 一法∶高枕偃卧，心气气定，其肿自收。 一法∶两手抱足头不动，足向口受气，众节气散，来去三七，欲得捉，左右 侧身，各急挽腰不动，去四肢腰上下气血凝滞，髓内冷，血冷筋急，痔漏肿痛。 一法∶两足相蹈，向阴端急蹙，将两手捧膝头，两向极势捧之二七竟，身侧两向 取势二七，前后努腰七，去心劳痔病。 一法∶踞坐，合两膝，张两足，不息两通，治五痔。 一法∶一足蹈地，一足屈膝，两手抱犊鼻下，急挽向身极势，左右换易四七，去痔 五劳三里气不下。