《养生方》云∶八月勿食姜。一云被霜瓜。向冬发寒热及温病，食欲吐，或心中停饮不 消，或为反胃。 《养生方导引法》云∶正坐两手向后捉腕，反拓席尽势使，腹弦弦上下七，左右换手亦 然。除腹肚冷，风宿气积，胃口冷，食饮进退，吐逆不下。 又云∶偃卧展胫两手，左跷两足肿，以鼻内气，自极七息，除腰中病食苦。 又云∶坐直舒两脚，以两手挽两足，自极十二通，愈肠胃不能受食，吐逆，以两手直叉 两足底，两脚痛舒，以头枕膝上，自极十二通，愈肠胃不能受食，吐逆。