《养生方导引法》云∶以两手着头相叉,长气即吐之,坐地缓舒两脚,以两手外抱膝中 ,疾低头入两膝间,两手交叉头上十三通,愈三尸也。 又云∶叩齿二七过,辄咽气二七,如三百通乃止。为之二十日,邪气悉去,六十日小病 愈,百日大病除,三虫伏尸皆去,体面光泽也。