（陈直《养老奉亲书》）补衰弱，壮筋骨，老人常服甚宜。 人参（二两）黄（生）茯苓（各一两）大枣（五枚）羊肉（二斤去脂皮取精 肉四两切细余 临熟入精羊 羊肉粥出《养老书》，参茯枣粳米俱。补弱扶阳壮筋骨，（十剂云∶“补可去弱，人参、 羊肉之属是也。”）衰年常服保无虞。（此古人服食之方，存之以备养老之一助。）